生活雑貨店メープルリーフ   大野城市紫台16-6   パセオ南ヶ丘1F      (092)287-9173


by kids-maple
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カテゴリ:Curves -カーブス-( 5 )

お隣の「カーブス」さん。
近くて遠い距離だったのが、ずいぶんと生活に密着してきました
きちんと通ってトレーニングすると、やはり体は正直で・・・。
ジーンズに余裕が~(*^_^*)  
そうなってくると、更に力が入るのは女性の性で今まで以上に、頑張ってトレーニングに励むわけです(^_^)v

店長のシズちゃんをはじめ、スタッフのミユキさん、エリカちゃん み~んないつも元気ハツラツ!で、トレーニングに行っては「元気エネルギー」をもらって帰ってきます。今日も一日頑張るゾー!!って。

★★筋力豆知識★★
筋肉を動かすことで血液が浄化され、血のめぐりもよくなって、むくみ・高血圧・心臓病の予防につながります。
肌のツヤ、髪のツヤも出てくるんです♪♪

是非、一度体力測定してみませんか?
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by kids-maple | 2010-05-31 23:21 | Curves -カーブス-

おすすめです!!

ココのところ、知り合いの方数人に「カーブスに入会したヨ~」と立て続けにご報告いただきました。
みなさん「体験」や「体力診断」で、いかに筋力をつけることが大切か!!実感したのでしょうネ
店の前で商品整理をしながら、カーブスさんのチラシを眺めている人がいると、つい「良いですよ~(^・^)」と声をかけてしまいます。
朝、店を開ける前にカーブスさんで しっかり(?)トレーニング。
おかげで、腰痛がなくなり体が軽くなった!・・・かな?
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現在、日本全国に750箇所(?だったと思います)のカーブスがあるそうです。
有酸素運動・筋力トレーニング・ストレッチ3つの運動が同時にでき、他のジムでは90分かかる運動と同じ効果を、たった30分で得られる。女性専用のトレーニングジム・・・って言うのが良いんですよね

ちょっとづつ、カーブスの良いところ・凄いところなどなど、ご紹介しますネ(^_-)
90歳になっても筋力はつきます!
ビックリですが、ある程度の年齢に達したら心地良いと感じる程度の運動にとどめること。体内の老廃物も排出され、体の内側からキレイになれるそうです♪♪♪
沖縄では、98歳の方がカーブスに通っているそうです。何事も「継続は力なり!」ですね。
それぞれの体力に合った運動ができる。カーブストレーニング始めてみませんか?
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by kids-maple | 2010-05-29 00:55 | Curves -カーブス-

耳寄り情報♪

最近、お隣の「カーブス」さんへ真面目に通っています(^^ゞ
と、いっても「無理せず、行ける時に行こう!」と思いまして・・・
本当は、一日おきがBestらしいのですが、なかなかそ~うまくは都合が付かないので。
でも、一週間に一度でも効果はあるそうですヨ
私の腰痛もスッキリ!解消したし、体重はそれほど変わらないまでも若干サイズダウンしたし

そこで「気になるけど、体験した事のない方に」朗報です!!
カーブス南ヶ丘
かんたん健康体力診断実施中!
~これからの健康生活のために、今のお体の状態を知りませんか?~

日時: 第五回 5月12日(水)・13日(木)・14日(金)
    第六回  5月17日(月)・18日(火)と20日(木)
      午前 10:00~12:30   午後 15:00~18:30

内容: 体力年齢・筋肉の量・体の脂肪量・柔軟性・
   血圧
など測定できます。 (約30分)

対象: 40~85歳までの女性の方

参加費  お一人につき ¥100

定員: 80名 ※混み合うことがありますので、事前にお電話でご予約を!
     092-595-5770  受付9:00~19:00

いくつになっても、健康で楽しめる体を作りましょう
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by kids-maple | 2010-05-12 11:59 | Curves -カーブス-

無料体験実施中!!

「女性だけの30分フィットネス」カーブスに通い始めて3ヶ月が経ちました♪
日々「運動しないといかんわ~」と思ってはいたものの、自分ひとりではなかなか重い腰が上がらず・・・丁度キッズ・・・のお引越しが良いチャンスになりました。

カーブス南ヶ丘のスタッフ「3人娘」です
左から:店長のしずさん、みゆきさん、えりかちゃんです。
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実は4年前・・・突然「椎間板ヘルニア」で動けなくなったのです007.gif今まで味わったことのないような痛みが、本当に突然襲ってくるんですよ~(ToT) 何とか薬で治まったものの、それ以来何をするにもヒヤヒヤもの。運動するのも、かなり勇気がいるようになってしまったのです。
経験のある方にはお分かりいただけると思いますが。
そこで飛び込んだのがカーブスだったのです!
初めの無料体験で店長のしずさんが「筋肉をつけるのがどれだけ大切か」を話してくださいました。
筋肉が持つ偉大な力!「筋力」をつけることで体の不調を改善したり、さまざまな病気が予防できるのです。
そして3ヶ月経った今、嬉しいことに腰の痛みが無くなったのです  あの痛みから解放されたことに感謝、感謝!です。

カーブスマシーンをちょっとだけご紹介
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1992年に米国で誕生して以来、現在全世界に10,000店舗まで広がり、約400万人の女性が日々フィットネスに汗を流しているカーブス。
カーブスを続けられるその理由は・・・1日たった30分の健康生活
①健康と美容に必要な3つの運動「有酸素運動」「筋力運動」「ストレッチ」
②いつでも気軽に1回30分予約は不要(仲間が出来るのもカーブスの魅力です)
③安心のサポート体制★★★女性スタッフが一人一人に合わせ親身にサポートしてくれます。運動の苦手な方や、年配の方でも安心★★★

メンバーさんの中には・・・
9ヶ月で25キロの減量に成功し(個人差はありますが・・・)血圧が下がった!とか、高血圧・高脂血症・高血糖がよくなった!とか、ひざ痛・肩こりがよくなった!という方が沢山!!
まだまだ、伝えたい内容がいっぱいなのですが、うまくお伝えできないのでカーブスのHPで

また、カーブス南ヶ丘店より嬉しいお知らせ!
10月限定で1週間無料体験実施中!
スポーツの秋到来。涼しくなった今こそ、運動をスタートするチャンスです♪
是非、お問い合わせ下さい! カーブス南ヶ丘 092-595-5770で~す。
お帰りの際は、隣のキッズにお立ち寄りくださいネ(^_-)-☆

本日も最後までお付き合いくださって、ありがとうございます。
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by kids-maple | 2009-10-22 00:37 | Curves -カーブス-

マイブーム!(^^)!

いや~ついに入会してしまいました037.gif
以前から気にはなっていたんですが・・・女性専用フィトネスクラブカーブスってご存知ですか?
キャッチコピーが「たったの30分で得られるトレーニング効果!」なのですが、最初は誰でも「えっ?30分!?」と思うでしょ!ところが、ところが体験トレーニングで説明を聞いて「す・すごいッ!」と、感心してしまいました。
何がすごいかって?それはカーブスの無駄を省いて効率よくトレーニングできるシステムなんです。
筋力トレーニング有酸素運動ストレッチの3つの運動を組み合わせて、従来のジムで90分かかっていた運動と同じ効果を30分で実現できるんです。049.gif
筋力トレーニングで基礎代謝を高めて脂肪燃焼力を身につけ、有酸素運動で心肺機能を向上。脂肪を減らしやすくなり「太りにくく、やせやすい体」を作るそうなのです。
現在、カーブス大野城南ヶ丘では小学生から81歳の方までトレーニングに来られているそうで、無理をせず年齢を気にしている方や、体力や運動経験に自信のない方でも楽しんで健康づくりができそうですヨ006.gifさてさて、私も頑張らねば!ちなみに小5の娘もハマってしまいました(^_^;)

カーブス大野城南ヶ丘
大野城市紫台16-6 パセオ1F(うちのお隣さんなのです060.gif
TEL:092-595-5770
*カーブスは、日本全国で700店舗以上もある女性専用の運動施設です。
   女性に1番必要だと言われている筋力トレーニングを中心に、
      有酸素運動とストレッチの3つを、たったの30分で
    効率良く運動をしていただけるプログラムになっています。(カーブスチラシより)

「私達にかかれば2サイズダウンも夢じゃない!」みたいに、頼りになる店長さんをはじめスタッフの皆さんとても親切・丁寧に指導してくださいます。少しの時間、一緒に頑張りませんか?

新入荷商品がお店に並びました053.gif次回、ご案内しま~す。
本日も最後までお付き合いくださって、ありがとうございます。
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by kids-maple | 2009-07-17 01:00 | Curves -カーブス-